Manfaat Kunyit

Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh Anda. Rempah-rempah yang khas dengan warna kuning ini tidak hanya mampu menyedapkan makanan, akan tetapi juga merupakan salah satu tanaman obat yang memiliki khasiat yang sangat baik bagi tubuh Anda.

Salah satu manfaat dari kunyit ialah dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan. Berbagai macam kandungan baik yang ada di dalamnya sangat baik untuk mengatasi kondisi pencernaan Anda. Tentu saja, masih ada berbagai manfaat lainnya yang sangat sayang untuk Anda lewatkan.

Bagi Anda yang ingin mengetahui manfaat apa saja yang baik untuk tubuh, berikut adalah beberapa manfaat kunyit yang sangat baik untuk tubuh Anda.

1. Membantu Mengobati Asam Lambung

Penyakit asam lambung adalah salah satu penyakit yang kerap diderita oleh banyak orang, penyakit yang satu ini umumnya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur atau bahkan terlalu berlebihan dalam mengonsumsi makanan tertentu yang memiliki sifat korosif sehingga dapat mengikis dinding lambung.

Menurut sebuah penelitian dalam jurnal study Systematic Reviews, menyebutkan bahwa masakan yang mengandung paling tidak satu sendok kunyit sangat berkhasiat untuk membantu masalah pada organ pencernaan terutama usus besar dan lambung.

2. Anti Peradangan Tubuh

Manfaat kunyit lainnya yang bisa Anda dapatkan ialah dapat digunakan sebagai anti peradangan dalam tubuh. Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian dimana 117 orang yang mengalami masalah pencernaan diberikan 1 gram bubuk kunyit halus yang kemudian diseduh menjadi teh selama 8 minggu.

Setelah 8 minggu, hasil penelitian menyebutkan bahwa peradangan pencernaan yang mereka alami justru membaik jika dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi kunyit.

3. Meredakan Rasa Sakit Akibat Irritable Bowel Syndrome

Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah suatu keadaan dimana adanya suatu penyakit yang menyebabkan kontraksi usus abnormal, keadaan tersebut tentu saja berpengaruh besar pada kerja usus besar di sistem pencernaan. Manfaat kunyit untuk mengobati kondisi yang satu ini adalah kunyit dapat digunakan untuk mengurangi gerakan-gerakan otot yang abnormal.

4. Mengurangi buang gas pada pencernaan Anda

Ada banyak sekali manfaat kunyit yang bisa Anda dapatkan. Salah satunya yaitu dapat digunakan untuk mengurangi buang gas pada pencernaan Anda. Kentut sendiri memang sangat penting untuk mengetahui apakah pencernaan Anda baik-baik saja atau tidak. Namun, jika jumlah kentut Anda berlebihan, hal ini justru menandakan pencernaan Anda sedang tidak baik.

Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan kunyit dengan cara menuangkan satu sendok bubuk kunyit ke dalam satu gelas air hangat yang berukuran sedang. Konsumsi minuman yang satu ini selama 2 minggu untuk bisa mendapatkan hasil yang terbaik.

5. Membantu Mengatasi Masalah Diare

Masalah diare memang dirasa cukup mengganggu. Bahkan masalah diare yang parah dan tidak ditangani dengan baik hal ini dapat membuat tubuh menjadi kekurangan cairan dan membahayakan kesehatan tubuh Anda. Oleh sebab itu, cara mudah untuk mengatasinya ialah dengan meminum ramuan herbal dari kunyit secara rutin.

6. Mengurangi rasa mual

Manfaat kunyit lainnya ialah dapat digunakan untuk mengurangi rasa mual. Rasa mual yang dialami bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti stress, infeksi pada pencernaan atau bahkan dehidrasi. Nah, untuk mengatasinya Anda bisa menggunakan kunyit sebagai obat alami untuk mengobati rasa mual tersebut. Hal ini karena di dalam kunyit mengandung phytochemical yang berfungsi untuk menghadirkan antioksidan dan mengurangi rasa mual.

Akan ada banyak sekali manfaat kunyit yang bisa Anda dapatkan dari rempah tradisional yang satu ini. Jadi ketika Anda mengalami beberapa gejala di atas, sangat disarankan untuk mengonsumsi kunyit terlebih dahulu dibandingkan langsung mengonsumsi obat-obatan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel lain yang mungkin Anda suka
Manfaat Buah Plum 1
Selengkapnya

Manfaat Buah Plum

Tubuh ideal merupakan impian terbesar bagi semua wanita, bahkan mereka rela melakukan berbagai cara untuk memiliki tubuh yang…
Cara Menghilangkan Koreng 3
Selengkapnya

Cara Menghilangkan Koreng

Koreng dan bekasnya merupakan salah satu masalah kulit yang harus segera diatasi, terlebih jika Anda adalah seseorang yang…