Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan dan Kecantikan

Please log in or register to like posts.
Kecantikan Kesehatan
Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah noni atau yang lebih familiar dengan nama mengkudu adalah buah tropis yang banyak diminati untuk mengatasi berbagai jenis masalah kesehatan. Mengkudu cukup populer digunakan untuk mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi. Buah dengan nama ilmiah Morinda Citrifolia ini memang sudah sejak dulu digunakan sebagai salah satu bahan dalam pengobatan berbasis herbal Ayurveda.

Dipercaya dapat mengobat beragam penyakit, nyatanya buah mengkudu memang kaya akan kandungan vitamin, mineral dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh kita. Buah mengkudu juga mengandung senyawa proxeronine yang ketika kita konsumsi sebelum makan dapat berubah menjadi xeronine, dalam tubuh kita. Xeronine merupakan fitokimia yang memiliki perang penting dalam kesehatan tubuh kita.

Tidak hanya sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh, buah mengkudu juga banyak digunakan sebagai media perawatan kecantikan. Anda bisa menemukan beragam perawatan dengan memanfaatkan mengkudu, seperti perawatan rambut dan lulur mandi yang mengandung ekstrak buah mengkudu.

Sebenarnya apa saja sih manfaat buah mengkudu untuk kesehatan dan kecantikan? Simak ulasan menganai manfaat buah noni di bawah ini.

  1. Mengatasi jerawat

Siapa yang menyangka jika buah dengan aroma tajam ini sangat bisa mengatasi masalah jerawat. Mengkudu mengandung berbagai antioksidan, yang salah satunya adalah vitamin C. Secara umum antioksidan akan melawan radikal bebas yang dapat memicu kerusakan sel akibat berbagai masalah kulit, termasuk jerawat. Antioksidan pada mengkudu akan membantu melindungi kulit Anda dari efek jerawat serta membantu memperbaiki kerusakan sel yang diakibatkannya.

Tidak sampai disitu, buah mengkudu juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakter dan antivirus yang cukup kuat melawan jerawat. Ketiganya akan bekerja untuk mencegah peradangan serta infeksi yang lebih parah. Hal ini dibutuhkan agar jerawat bisa cepat kering dan tidak memerah, bengkak atau bernanah.

  1. Mencegah penuaan dini

Polusi, paparan sinar matahari, stres dan bahan kimia dari kosmetik yang sering Anda gunakan dapat menyebabkan kulit Anda menua lebih cepat. Akhirnya akan menimbulkan garis-garis halus, kulit kering dan kusam serta keriput meskipun sebenarnya usia Anda masih cukup muda. Kandungan phytochemical dan vitamin C pada buah mengkudu akan bertindak sebagai antioksidan yang menangkal serangan radikal bebas sebagai penyebab penuaan dini pada kulit. Sementara itu kandungan selenium pada buah ini akan berfungsi untuk mempertahankan elastisitas kulit Anda dari dalam.

Untuk mendapatkan manfaat anti penuaan dini dari mengkudu, Anda bisa mengonsumsi jus mengkudu segar. Pilih mengkudu segar yang sudah matang untuk dijadikan jus, dan tidak perlu menambahkan gula, susu atau bahan lain untuk menyamarkan rasa dan baunya yang tajam. Hal ini malah dapat membuat nutrisi penting di dalamnya teroksidasi dan rusak.

  1. Mengatasi peradangan kulit

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya bahwa buah mengkudu memiliki sifat anti-inflamasi. Artinya buah mengkudu bisa digunakan untuk mengatasi peradangan pada kulit, seperti karena paparan sinar matahari berlebih, psoriasis, alergi atau jerawat. Kandungan antihistamin yang ada pada mengkudu juga bisa membantu menghentikan peradangan.

Sama halnya dengan pengobatan untuk jerawat, Anda bisa menggunakan mengkudu sebagai pengobatan topikal. Cukup oleskan daging buah mengkudu yang sudah dihaluskan sebelumnya atau dengan air perasan buah mengkudu ke bagian kulit yang bermasalah. Diamkan sekitar 10 menit lalu bilas dengan air bersih.

  1. Mengatasi rambut rontok

Masalah rambut yang satu ini mungkin menjadi yang paling sering di alami. Pasalnya rambut rontokn bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti infeksi jamur dan bakteri di kulit kepala, faktor genetik, usia, polusi, gizi tidak seimbang atau efek samping bahan kimia dari produk perawatan rambut yang digunakan. Bila tidak diatasi dengan serius rambut rontok bisa mengakibatkan kebotakan pada akhirnya. Namun tenang, karena buah mengkudu bisa mengatasi rambut rontok berkat kandungan vitamin dan nutrisi di dalamnya yang akan melancarkan sirkulasi darah dan nutrisi ke kulit kepala.

Untuk mendapatkan manfaat buah mengkudu dalam mengatasi rambut rontok, Anda bisa mencoba mengonsumsi jus buah mengkudu secara teratur. Selain memberikan nutrisi dari dalam, Anda juga bisa memanfaatkan buah mengkudu yang sudah dihaluskan untuk creambath.

  1. Mengatasi ketombe

Karena buah mengkudu mengandung berbagai antioksidan yang salah satunya adalah vitamin C, maka ia bisa mengatasi masalah ketombe terutama yang disebabkan oleh jamur dan bakteri. Tidak hanya itu, sifat asam buah mengkudu juga bisa membantu menyeimbangkan pH kulit kepala untuk menjaganya dari serangan bakteri dan kuman.

Cara menghilangkan ketombe dengan buah mengkudu cukup sederhana, haluskan daging buah mengkudu kemudian oleskan ke kulit kepala Anda hingga merata setiap kali keramas. Jangan lupa untuk memberikan pijatan lembut dan diamkan beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih. Jika baunya belum hilang Anda bisa keramas menggunakan sampo anti ketombe dengan formulasi ringan.

  1. Mengatasi kutu

Anda terserang kutu rambut? Jangan buru-buru mengobatinya dengan obat berbahan kimia, lebih baik Anda menggunakan cara yang lebih alami dengan memanfaatkan jus buah mengkudu. Jus buah mengkudu memang sudah sejak lama digunakan untuk mengatasi kutu. Infeksi bekas gigitan kutu pada kulit kepala juga bisa diatasi dengan jus mengkudu.

Selain itu sifat antivirus dan antibakterinya juga akan memerangi infeksi dengan memaksa kutu pergi. Anda bisa menggunakan jus buah mengkudu untuk keramas secara teratur agar kutu dan larva kutu bisa hilang serta menyembuhkan bekas gigitannya.

Tinggalkan Balasan