8 Cara Menyuburkan Kandungan dengan Bahan Alami

Cara Menyuburkan Kandungan 1

Rahim atau kandungan menjadi organ tubuh yang sangat penting bagi perempuan. Melalui organ inilah manusia-manusia baru lahir sebagai penerus generasi. Oleh sebab itu, wajib bagi wanita untuk menjaganya agar tetap sehat dan dalam keadaan baik. Terlebih bagi Anda seorang wanita yang ingin bisa cepat hamil.

Banyak wanita tak sadar akan keadaan rahim yang dimilikinya, padahal rahim adalah aset berharga bagi seorang wanita. Kesuburan rahim akan menentukan masa depan, apakah ia dapat melanjutkan keturunan atau tidak, juga terkait kesehatan janin yang dikandungnya. Oleh sebab itu, jauh sebelum mengupas bagaimana cara menyuburkan kandungan, hal terpenting yang harus terlebih dahulu Anda ketahui adalah apa saja yang menyebabkan rahim tidak subur.

Penyebab Rahim / Kandungan yang Tidak Subur

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab ketidaksuburan rahim seorang wanita, diantaranya:

1. Faktor genetis

Tak dapat di pungkiri, sifat bawaan yang diwariskan oleh orang tua kepada keturunannya memengaruhi kehidupan selanjutnya, diantaranya masalah kesehatan. Mereka yang mempunyai kerabat dengan masalah kesuburan rahim mempunyai potensi yang tinggi pula untuk mengalami hal yang sama. Faktor yang satu ini tak mudah untuk dihindari.

2. Pola hidup tak sehat

Pola hidup tidak sehat seperti merokok, meminum minuman beralkohol, narkoba, terlalu banyak kafein, pemakaian high heels terlalu sering, dan berbagai aktivitas tak sehat lain juga mempunyai andil dalam memengaruhi kesehatan rahim wanita.

Kandungan-kandungan bahan berbahaya di dalam rokok bisa menyebabkan perubahan hormon tiroid yang berdampak pada terganggunya fungsi hormon lain seperti hormon estrogen yang mempengaruhi siklus menstruasi seorang wanita, sehingga menjadi tak lancar.

3. Program KB

Beberapa produk dalam program keluarga berencana (KB) mempunyai efek tersendiri bagi konsumennya. Baik itu pil, suntik, IUD, atau yang lainnya. Pengaruh bagi setiap orang yang mengkonsumsinya juga tak bisa di samaratakan. Beberapa diantaranya justru mengalami penurunan atau penambahan berat badan, pusing, siklus haid tak tentu, dsb.

Program KB Hormonal seperti suntik dan pil mengandung depo provera (turunan hormon progestin seperti yang ada pada tubuh) yang dapat menyebabkan pencegahan ovulasi, membuat lendir rahim kental, ini akan menyebabkan kesuburan menurun sesuai fungsi pembuatannya, yaitu mencegah kehamilan. Tapi, sifatnya sementara. Butuh waktu bagi rahim untuk kembali subur setelah penghentian komsumsi pil/suntik KBnya.

4. Stres

Terlalu banyak pikiran atau tekanan yang dialami wanita juga bisa menjadi penyebab tak suburnya kandungan. Stres yang terlalu berat dapat memengaruhi hormon, hormon yang tak seimbang dapat menyebabkan kualitas sel telur menurun dan siklus menstruasi tak teratur.

Ciri Rahim / Kandungan yang Tidak Subur

1. Siklus menstruasi yang tidak teratur atau tidak sama sekali

Ummnya wanita mempunyai siklus haid 28 hari. Bila wanita mengalami keterlambatan dalam menstruasi hingga berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan tidak sama sekali, ia perlu memeriksakan kesehatannya ke dokter. Kemungkinan, jika anda mengalaminya, kandungan anda tidak berovulasi (tidak terjadi pematangan sel telur dalam rahim).

2. Rasa sakit berlebihan saat haid

Ini sering kali dialami wanita saat haid. Bukan berarti mereka yang merasakan sakit saat haid tidak subur. Namun rasa sakit berlebihan yang dianggap tak wajar saat haid juga perlu diwaspadai.

3. Munculnya banyak jerawat di wajah (masalah hormon tak aktif)

Jerawat dimuka dengan jumlah yang cukup banyak juga menjadi salah satu indikator kesuburan kandungan anda. Munculnya banyak jerawat bisa jadi karena hormon dalam tubuh yang tak aktif, atau karena hormon androgen yang berlebih.

4. Rambut rontok

Kerontokan rambut menjadi indikator berikutnya, jika anda mengalami masalah ini juga selain beberapa ciri diatas bisa jadi anda mempunyai infertilitas rahim.

5. Keputihan berlebih

Keputihan berlebih adalah pertanda jika ada sebuah masalah pada sistem reproduksi, terlebih jika keputihan yang terjadi menimbulkan bau tidak sedap. Selain itu, keputihan berlebih juga mengandung banyak bakteri yang bisa membunuh sperma sebelum masuk ke rahim untuk membuahi sel telur.

Cara Menyuburkan Kandungan dengan Bahan Alami

Bahan alami baik dipilih oleh mereka yang mengalami masalah kesehatan karena lebih aman dan tanpa efek samping. Bahan alami apa saja yang berkhasiat menyuburkan reproduksi wanita?

8 Bahan Alami untuk Menyuburkan Kandungan

  1. Madu
  2. Kemangi
  3. Kecambah
  4. Pegagan
  5. Temu kunci
  6. Kunyit
  7. Jahe
  8. Kurma muda

Madu

Madu, cairan kental manis kecokelatan yang di produksi oleh lebah ini dipercaya dapat menjadi obat untuk berbagai macam penyakit. Kandungan nutrisinya yang cukup lengkap seperti asam amino, seng, magnesium, dan natrium punya pengaruh yang baik bagi kesehatan tubuh. Salah satunya mengenai kesuburan rahim. Banyak penelitian yang telah membuktikannya, anda perlu mencoba.

Kemangi

Sayuran yang punya aroma khas dan sering dijadikan lalapan ini ternyata dapat menjadi pilihan anda untuk menjaga kesuburan rahim. Kandungan boron serta atenol di dalamnya mampu menstimulasi produksi hormon estrogen yang kemudian akan memperbaiki sistem reproduksi (rahim). Selain itu kandungan stigmasterol akan membantu proses pematangan sel telur.

Kecambah

Kandungan vitamin E, asam folat dan zat besi yang tinggi pada kecambah dipercaya dapat mengatasi masalah kesuburan. Kandungan nutrisi-nutrisi di dalamnya yang tinggi punya peran dalam memperbaiki kualitas sel telur dalam rahim, melancarkan proses ovulasi, sehingga menstruasi bisa lancar.

Pegagan

Kandungan senyawa madecassoside dalam tumbuhan pegagan dараt menstimulasi produksi kolagen уаng membantu produksi ѕеl telur dalam rahim.

Temu kunci

Rempah yang satu ini juga dipercaya dapat membantu memelihara kesuburan kandungan. Temu kunci bermanfaat untuk mengurangi keputihan dan melancarkan haid, tapi konsumsi yang berlebihan justru berpotensi mengakibatkan infertilitas/kemandulan.

Kunyit

Kunyit banyak digunakan sebagai jamu bagi mereka para wanita yang sedang mengalami nyeri haid dan nifas. Kandungan curcuminnya efektif meredakan nyeri, terutama saat haid. Selain itu, kunyit ini termasuk sumber estrogen yaitu hormon yang memegang peranan penting dalam sistem reproduksi wanita.

Jahe

Satu jenis rempah yang punya cita rasa khas pedas ini juga punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya yaitu menyuburkan organ reproduksi. Terutama jahe merah, yang mengandung senyawa L-arginine yang berperan untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Mengkonsumsinya, akan membantu anda melancarkan peredaran darah hingga sampai ke rahim, jika sirkulasi darah di area rahim lancar kesuburannya pun akan meningkat.

Kurma muda

Di negara-negara timur, Arab khususnya, kurma muda dikenal sekali akan khasiatnya menjaga kesuburan reproduksi wanita. Kurma banyak mengandung zat besi, kalsium dan hormon botosi yang konon bagus untuk kesuburan rahim.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel lain yang mungkin Anda suka
Cara Menghilangkan Koreng 3
Selengkapnya

Cara Menghilangkan Koreng

Koreng dan bekasnya merupakan salah satu masalah kulit yang harus segera diatasi, terlebih jika Anda adalah seseorang yang…
Manfaat Buah Plum 5
Selengkapnya

Manfaat Buah Plum

Tubuh ideal merupakan impian terbesar bagi semua wanita, bahkan mereka rela melakukan berbagai cara untuk memiliki tubuh yang…