Jamu Pelancar Haid yang Ampuh

Jamu Pelancar Haid

Jika Anda mengalami masalah pada haid yang tidak lancar, maka tidak perlu khawatir karena ada banyak solusi yang bisa dijadikan pilihan. Mulai dari solusi yang paling simple dengan beragam cara pribadi, hingga solusi dari dokter dan obat-obatan lainnya. Berbicara mengenai melancarkan haid secara mandiri, ada beberapa jenis jamu pelancar haid yang bisa dijadikan pilihan. Berikut ulasan selengkapnya.

Beberapa Alternatif Jamu Pelancar Haid yang Ampuh

Pada umumnya, jamu yang digunakan untuk melancarkan haid merupakan jenis jamu alami yang terbuat dari ramuan herbal. Jamu untuk melancarkan haid ini tergolong jenis jamu yang sangat aman untuk digunakan karena tidak terdapat kandungan berbahaya dan efek samping di dalamnya. Berikut ini adalah beberapa alternatif jamu untuk memperlancar haid yang bisa dijadikan pilihan.

1. Asam Jawa

Alternatif jamu pertama yang terbilang ampuh untuk membantu melancarkan haid adalah rebusan dari asam jawa. Hal tersebut disebabkan karena asam jawa memiliki kandungan potassium yang sangat tinggi. Kandungan potassium tersebutlah yang akan mempercepat proses meluruhkan sel-sel dari endometrium. Selain membantu meluruhkan sel, ini juga bisa meredakan terjadinya kontraksi di otot rahim wanita.

Cara mengkonsumsinya terbilang sangat mudah, yaitu dengan merebus asam jawa beberapa saat di atas api hingga mendidih. Tidak hanya itu, asam jawa di sini juga memiliki kemampuan untuk memberi efek astringent yang ampuh di dalam menyelesaikan berbagai keluhan mengenai haid. Dengan demikian, mengkonsumsi jamu ini akan membantu melancarkan haid Anda yang tidak teratur.

2. Kencur

Selain asam jawa, ada juga ramuan atau jamu lain yang ampuh untuk membantu melancarkan siklus menstruasi. Kandungan yang terdapat di dalamnya terbukti ampuh untuk melancarkan haid yang tidak teratur. Hal ini sudah dibuktikan oleh banyak orang. Selain bisa membantu melancarkan haid, kencur juga sangat berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan tubuh sehingga layak untuk dikonsumsi.

Adapun langkah yang harus dilakukan untuk membuat jamu kencur ini adalah dengan merebus kencur, daun trengguli, cangkeh, teh daun adas di dalam wadah berisi air. Usahakan untuk merebus sampai benar-benar mendidih dan saring airnya. Untuk selanjutnya adalah mengkonsumsi jamu kencur ini setidaknya dua kali dalam sehari agar memperoleh hasil yang maksimal.

3. Kunyit

Tidak hanya itu, kunyit juga tergolong jenis jamu atau ramuan yang sangat ampuh untuk melancarkan haid. Di dalam bahan ini terdapat berbagai khasiat yang akan membantu melancarkan haid dan berbagai masalah lain pada tubuh. Di antara kandungan yang terdapat di dalamnya adalah curcuminoid yang sangat ampuh untuk mengangkat berbagai jenis sel asing pada tubuh dan juga mengeluarkan racun alami.

Sedangkan cara membuat ramuan atau jamu kunyit untuk melancarkan haid adalah dengan cara menumbuk atau menghaluskan kunyit. Kemudian rebus di dalam air sampai benar-benar mendidih. Setelah itu, saring airnya dan konsumsi ramuan ini secara rutin setidaknya tiga kali dalam sehari. Disarankan untuk dikonsumsi saat akan haid dan setelah haid agar hasilnya optimal.

4. Ramuan Tradisional Bayam

Jamu pelancar haid yang selanjutnya adalah ramuan tradisional dari bahan dasar bayam. Ternyata, bayam tidak hanya cocok untuk dijadikan bahan masakan, namun juga tepat untuk dijadikan sebagai jamu untuk melancarkan haid. Hal ini telah dibuktikan oleh berbagai penelitian bahwa bayam memiliki kandungan zat besi cukup tinggi yang sangat penting dalam menyeimbangkan hormon tubuh manusia.

Selain menyeimbangkan hormon, bayam juga ampuh untuk mengobati beragam penyakit yang berkaitan dengan sistem reproduksi wanita. Oleh karena itu, bayam sangat disarankan untuk dikonsumsi. Caranya cukup dengan memotong bayam secukupnya. Sesudah itu, rebus dan tunggu hingga mendidih. Langkah berikutnya adalah dengan menyaring dan mengambil airnya untuk diminum.

5. Ramuan Bunga Sepatu

Selain bayam, bunga sepatu ternyata juga ampuh untuk membantu memperlancar haid wanita. Tanaman yang sangat mudah untuk dijumpai di rumah-rumah ini ternyata memiliki kandungan yang sangat ampuh untuk memperlancar siklus haid wanita. Sehinga, penggunaan jamu racikan dari bahan bunga sepatu ini akan berkhasiat secara alami dan efektif jika dikonsumsi secara rutin.

Adapun cara untuk meramu bunga sepatu untuk dijadikan jamu memperlancar haid adalah dengan menumbuk beberapa helai bunga sepatu kemudian merebusnya. Usahakan untuk merebus hingga benar-benar meresap dan mendidih. Berikutnya saring dan ambil airnya saja. Air inilah yang nantinya dapat Anda konsumsi setiap harinya, khususnya ketika menjelang dan sesudah haid.

6. Jeruk Nipis

Selain beberapa ramuan di atas, Anda juga bisa menggunakan jeruk nipis untuk membantu mengatasi haid yang tidak lancar. Hal ini disebabkan karena di dalam jeruk nipis sendiri terdapat berbagai kandungan, salah satunya adalah vitamin C yang sangat ampuh untuk membantu melancarkan haid. Caranya cukup dengan memeras jeruk nipis kemudian menambahkan madu dan air panas sebanyak setengah gelas.

Ramuan tersebut kemudian cukup diminum setiap harinya untuk membantu melancarkan haid. Akan tetapi, jamu atau ramuan jeruk nipis ini sangat disarankan untuk tidak dikonsumsi penderita maag. Hal ini lantaran kandungan vitamin Cnya yang sangat tinggi dapat menyebabkan munculnya kadar asam lambung yang sangat tinggi. Karena itu, sebaiknya gunakan jenis jamu atau ramuan lain untuk penderita maag.

7. Teh Camomile

Ada juga ramuan jamu lain yang recommended untuk dijadikan pilihan, yakni teh camomile. Teh camomile hangat akan sangat ampuh untuk mengatasi siklus haid tidak lancar Anda. Kandungan yang terdapat di dalamnya tidak hanya akan melancarkan haid, namun juga mengatasi berbagai masalah yang lain seperti membantu merilekskan otot-otot, kemudian juga membantu mengontrol emosi Anda.

Cara aplikasinya juga terbilang sangat mudah, cukup dengan menyeduh teh satu ini kemudian meminum airnya. Usahakan untuk mengkonsumsinya secara rutin dan teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal serta permasalahan berkaitan dengan haid segera dapat diatasi. Di samping membantu melancarkan haid, formula ini juga bisa digunakan untuk pelengkap hidup sehat Anda.

8. Sayuran Hijau

Jamu pelancar haid berikutnya, Anda juga bisa memilih jenis sayuran hijau untuk membantu melancarkan siklus haid. Selain itu, kebetulan manfaat dari sayuran hijau sangatlah penting untuk kesehatan manusia. Hal itu disebabkan oleh kandungan vitamin B dan zat besi yang tinggi di dalamnya. Bahkan, kandungan serat yang terkandung pada sayuran hijau akan menyehatkan pencernaan dan juga siklus haid.

Anda bisa memilih satu dari berbagai jenis sayuran hijau untuk dijadikan sebagai ramuan alami. Dengan mengkonsumsi sayuran hijau secara rutin dan teratur, haid Anda tidak hanya akan menjadi lancar, namun tubuh akan menjadi lebih sehat dan terjaga. Terlebih untuk kesehatan aliran darah serta jantung.

Ada berbagai pilihan jamu atau ramuan yang kandungannya efektif untuk melancarkan haid. Namun, karena ramuan jamu ini sangat alami, maka hasilnya tentu tidak instan sehingga dibutuhkan penggunaan dan konsumsi yang rutin.


Tinggalkan Komentar

Tinggalkan Balasan