cara mengobati disfungsi ereksi secara alami

Mengobati Disfungsi Ereksi Secara Alami

 

Pria bisa kehilangan kepercayaan diri bila menyangkut dengan urusan seksual yang tidak maksimal. Menyangkut Disfungsi ereksi akan menurunkan kualitas hidup seorang pria.

Bila Anda termasuk yang mengalami disfungsi ereksi, jangan putus asa. Masalah difungsi ereksi dapat diobati dengan melakukan terapi khusus tanpa menggunakan obat kuat dan obat kimiawi lainnya yang aman bagi kesehatan. Berikut ini beberapa tips mengobati disfungsi ereksi secara alami.

Mengobati Disfungsi Ereksi Secara Alami

1. Mengobati Disfungsi Ereksi dengan Olahraga

Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau jogging selama 45 menit tiga kali dalam seminggu dapat memperbaiki risiko disfungsi ereksi dan ejakulasi dini. Selain itu, olahraga dengan melatih otot panggu dapat membantu meningkatkan kualitas seksual Anda.

Melatih otot panggul akan melancarkan peredaran darah ke penis, menguatkan dorongan ejakulasi dan membantu mengosongkan kandung kemih saat buang air kecil.

2. Mengobati Disfungsi Ereksi Secara Herbal

Salah satu cara untuk mengobati disfungsi ereksi adalah dengan mengonsumsi obat herbal, berikut ini tanaman herbal yang berkhasiat untuk mengobati impotensi.

  • Ginkgo Biloba. Merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan untuk membantu melancarkan aliran darah di tubuh Anda. Ramuan herbal tanaman ini dapat membantu melancarkan aliran darah ke penis Anda dan membantu meringankan gejala disfungsi ereksi. Namun, sebagai catatan ada baiknya Anda konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini terlebih bila Anda mengonsumsi obat-obatan tertentu.
  • Ginseng Merah, memiliki khasiat meningkatkan stamina, libido dan fungsi seksual pada pria. Ginseng merah bereaksi dengan meningkatkan produksi hormon dopamin di otak yang meningkatkan gairah seksual. Selain itu, ginseng merah juga memiliki fungsi yang sama dengan ginkgo biloba yakni melancarkan peredaran darah, sehingga penis Anda dapat ereksi dengan maksimal. Disarankan Anda untuk mengonsumsi ginseng merah tiap delapan minggu sekali, karena terlalu sering akan berdampak buruk pada kesehatan jantung Anda. Selain itu, sebagai informasi bahwa ginseng merah akan bereaksi negatif bila dikonsumsi dengan alkohol, kafein dan beberapa obat-obatan tertentu.
  • L-Arginine,  sering disebut viagra alami karena mampu meningkatkan libido pria. L-Arginine merupakan asam amino yang mengandung oksida nitrat yang dapat melebarkan pembuluh darah dan membantu melancarkan peredaran darah, seperti yang disebutkan diatas aliran darah yang lancar akan membantu ereksi secara maksimal. Namun, hentikan konsumsi herbal ini bila ada efek samping seperti Mual, Diare, dan Kram perut.
  • Yohimbine, tanaman herbal ini berasal dari pohon cemara Afrika yang dipercaya dapat membantu mengaktifkan saraf pada penis agar merespon terhadap rangsangan, serta membantu melancarkan peredaran darah. Umumnya Anda akan menemui ramuan herbal kombinasi L-Arginine dan Yohimbine di pasaran.Kedua telah terbukti mengobati disfungsi ereksi secara alami, Namun, perhatikan efek samping yang dihasilkan ketika Anda mengonsumsi obat-obatan herbal.
  • Epimedium, merupakan tanaman herbal yang berasal dari Tiongkok. Tanaman herbal ini dipercaya oleh tabib di Tiongkok untuk mengobati impotensi karena dapat meningkatkan gairah seksual pria. Di negara asalnya, penelitian tentang khasiat tanamanan ini pada kehidupan seksual terus dilakukan.

3. Mengobati Disfungi Ereksi Dengan Air Kelapa

Selain dengan tanaman herbal sebenarnya salah satu obat alami disfungsi ereksi adalah air kelapa. Air kelapa memiliki sejumlah khasiat yang baik untuk mengatasi impotensi dan menjaga kesehatan secara umum. Dalam air Kelapa terdapat senyawa aktif yang baik bagi pengobatan disfungsi ereksi seperti:

  • Sodium, senyawa penting penting bagi tubuh Anda untuk kontraksi otot, ereksi maksimal bila saraf dan otot tubuh Anda sehat.
  • Potasium, merupakan elektrolit alami yang mendukung fungsi ereksi. Kurangnya konsumsi potassium dapat menyebabkan menurunnya gairah seksual. Dalam air kelapa dapat memenuhi kebutuhan elektrolit dalam tubuh dan membantu fungsi ereksi.
  • Magnesium, Kurangnya magnesium akan berpengaruh langsung pada kualitas kehidupan seksual Anda. Magnesium dibutuhkan oleh organ tubuh untuk dapat berfungsi dengan maksimal termasuk dengan organ reproduksi Anda. Kandungan magnesium air kelapa dapat memenuhi kebutuhan magnesium tubuh Anda.

4. Mengobati Disfungsi Ereksi dengan Bekam

Salah satu solusi masalah disfungsi ereksi adalah dengan melakukan terapi bekam, terapi bekam dapat membantu membuang toksin dan darah kotor yang dapat menganggu peredaran darah. Titik pembekaman difokuskan pada bagian organ reproduksi, ginjal, prostat dan area sekitar penis, beberapa manfaat terapi bekam bagi impotensi yakni:

  • Terapi bekam dapat memperbaiki sistem saraf simpatis yang mempengaruhi psikologis seseorang. Selain gaya hidup tidak sehat, impotensi dapat dipengaruhi oleh psikologis seseorang.
  • Terapi bekam akan memperbaiki sirkulasi darah dalam tubuh dan melancarkan peredaran darah di area sekitar penis yang dapat membantu penis ereksi dengan maksimal.
  • Terapi bekam dapat membantu memperbaiki keseimbangan hormon dalam tubuh, penting diketahui salah satu penyebab impotensi adalah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

Konsultasikan kepada terapis mengenai masalah seksual Anda, umumnya terapi bekam dilakukan sekali dalam sepekam sampai kondisi seksual Anda fit kembali.

5. Mengobati Disfungsi Ereksi Secara Tradisional

Terdapat empat bahan alami untuk pengobatan disfungsi ereksi secara tradisional. Kami secara khusus merekomendasikan Anda untuk membuat sendiri ramuan tradisional berikut ini mengingat efek samping suplemen yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung Anda. Berikut bahan alami untuk pengobatan impotensi.

  • Bawang Putih,  memiliki kandungan zat acitin yang dapat membantu melancarkan peredaran darah yang mengarah ke organ reproduksi Anda. Konsumsi bawang putih secara rutin akan mengembalikan kondisi kesehatan organ reproduksi pria karena ditopang oleh lancarnya peredaran darah.
  • Buah Delima, Buah Delima dapat mengembalikan kemampuan ereksi pria dan meningkatkan libido pria. Konsumsi buah delima secara rutin akan meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda.
  • Telur, Umumnya orang tua zaman dahulu menggunakan ramuan telur ayam kampung yang dicampur dengan jintan hitam dan buah pinang muda untuk meningkatkan gairah seksual dan membuat pria lebih tahan dalam saat berhubungan.
  • Bayam, Bayam memiliki senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan kesuburan pria. Bayam dapat membantu meningkatkan kualitas sperma dan kesehatan organ reproduksi pria.
  • Buah Semangka, Kandungan asam amino dalam semangka dapat meningkatkan aliran darah di area sekitar penis. Kandungan Citruline dalam semangka dapat membantu mengatasi masalah ejakulasi dini dan meningkatkan fungsi ereksi.

6. Jauhi Makanan Pantangan Disfungsi Ereksi

Selain cara pengobatan diatas, penting bagi Anda untuk menjauhi makanan-makanan pantangan bagi disfungsi ereksi. Mengutip dari laman https://makananpantangan.com terdapat makanan yang harus dihindari bagi penderita impotensi,berikut daftarnya :

  • Makanan Berlemak
  • Makanan Kalengan
  • Mie Instan
  • Ikan Sarden
  • Sup Kalengan
  • Buah Kalengan
  • Daging Kalengan
  • Makanan Ringan
  • Kentang Goreng
  • Makanan Tinggi Gula
  • Alkohol
  • Kacang Kedelai
  • Daun Mint
  • Roti Putih
  • Minuman Bersoda

Tinggalkan Komentar

Tinggalkan Balasan