Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan

Sebenarnya, buah pir terdiri dari 30 spesies. Namun, secara umum buah pir dapat dibedakan menjadi tiga jenis, yaitu pir berkulit merah, hijau, dan kuning.

Orang memfavoritkan buah berdaging putih dengan rasa manis dan kaya akan air ini. Selain mempunyai rasa yang enak, buah pencuci mulut ini ternyata juga mempunyai berbagai kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Buah pir terkenal karena kandungan seratnya yang sangat tinggi, bahkan buah pir memiliki kandungan serat yang lebih tinggi daripada apel. Selain serat, buah pir juga kaya akan kandungan berbagai vitamin dan mineral.

Baca Lanjut