8 Buah Tropis Kaya Gizi

Buah Tropis Kaya Gizi – Mungkin Anda tidak begitu tertarik ketika melihat beberapa jenis buah tropis ini di toko buah atau tukang sayur. Tapi tahukah Anda, ternyata buah-buah ini memiliki begitu banyak vitamin.

Yuk, pelajari cara menikmati buah-buahan tropis dengan tips cepat berikut ini.

Markisa.

Aromanya sangat harum, berbentuk telur, dan memiliki beragam warna seperti ungu, merah, atau kuning. Granadilla (“delima kecil” dalam bahasa Spanyol) kaya akan vitamin A dan C, potasium, serat, dan mengandung 16 kalori per buah. Ada yang bilang, rasanya seperti jambu. Cara menikmatinya sangat mudah. Iris bagian tengah markisa, lalu santap buahnya denganmenyendoknya langsung menggunakan sendok. Anda juga bisa menyajikan dalam salad buah, sebagai jus, makanan penutup, saus, atau campuran masakan.

Baca Lanjut